Закуска

Продукти: 1 яйце 1 белтък 3 с.л. фини овесени ядки 25 мл. прясно мляко 1 ч.л. натурално какао 2 с.л. Натурален пчелен мед Пчелинъ 1 ч.л. Еликсир Пчелинъ плодове по избор Начин на приготвяне: В купичка сипете овесените ядки, към тях прибавете какаото и разбъркайте докато ядките не покафеният. Добавете прясното мляко, яйцето и белтъка. Разбъркайте с вилица и оставете за няколко минути, за да се овлажнят овесените ядки. Загрейте тиган с не залепващо покритие и го намажете с кокосово масло(или друго по избор). С помощта на лъжица, оформете от сместа малки палачинки. Покрийте с капак за няколко минутки, за

Продукти: 3 с.л. елда 250 мл. вода 50 мл. прясно мляко 1 ч.л. натурално какао 2 с.л. Манов пчелен мед Пчелинъ 1 ч.л. Перга Пчелинъ ½ банан и няколко малини Начин на приготвяне: В касерола сипете водата и добавете елдата. Варете на среден огън, бъркайки периодично. Щом елдата е почти сварена, добавете млякото и гответе още няколко минути. Сипете в подходяща купичка сместа. Поръсете какаото и разбъркайте. Гарнирайте с плодовете, отгоре поръсете перата и за финал залейте с Манов пчелен мед Пчелинъ. Да Ви е сладко!

Прясното мляко може да се замести с ядково/кокосово/соево или такова без лактоза. Продукти: 4 с.л. овесени ядки 200 мл. прясно мляко 2 с.л. Натурален пчелен мед Пчелинъ 1ч.л. Перга Пчелинъ ½ банан или шепа ягоди Начин на приготвяне: В касерола сипете млякото и добавете овесените ядки. Варете на среден огън, бъркайки периодично. Щом ядките се сварят, изключете котлона. Сипете в подходяща купичка сместа. Гарнирайте с плодовете, отгоре поръсете перата и за финал залейте с Натурален пчелен мед Пчелинъ. Бон Апетит!

Питателна и бърза закуска от предната вечер. Продукти: 1 с.л. Прашец Пчелинъ 3 с.л. фини овесени ядки 200 гр. кисело мляко 2 с.л. Липов пчелен мед Пчелинъ плодове Начин на приготвяне: В купа смесваме пчелния прашец с овесените ядки. Добавяме киселото мляко и разбъркваме. Оставяме в хладилника за през нощта. На сутринта добавяме към набъбналите ядки и прашец плодове по избор и заливаме с Липов мед Пчелинъ. Да Ви е сладко!