Прясното мляко може да се замести с ядково/кокосово/соево или такова без лактоза.
Продукти:
- 4 с.л. овесени ядки
- 200 мл. прясно мляко
- 2 с.л. Натурален пчелен мед Пчелинъ
- 1ч.л. Перга Пчелинъ
- ½ банан или шепа ягоди
Начин на приготвяне:
- В касерола сипете млякото и добавете овесените ядки.
- Варете на среден огън, бъркайки периодично.
- Щом ядките се сварят, изключете котлона.
- Сипете в подходяща купичка сместа.
- Гарнирайте с плодовете, отгоре поръсете перата и за финал залейте с Натурален пчелен мед Пчелинъ.
Бон Апетит!